健康教育
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预防新冠病毒从科学正确佩戴口罩开始!
2020-12-23 10:10  

哪些场所和人群应戴口罩?怎么戴?

一、科学佩戴口罩

01 要随身携带口罩,从事冷链、快递外卖、出租车(网约车)、公共交通、医疗卫生等重点行业从业人员必须佩戴口罩。

02 前往医院就诊、住院人员、陪护探视人员必须佩戴口罩。

03 有发热或患呼吸道感染疾病的患者、接触其他人员以及外出时必须佩戴口罩。

04 与他人1米内近距离接触、乘坐公共交通工具、电梯等人员密集封闭拥挤场所,应佩戴口罩。年老及体弱者、有慢性疾病患者外出时,建议佩戴口罩。

二、正确佩戴口罩

01 佩戴口罩前应洗手保持手卫生。

02 分清口罩的正、反面,保持深色面朝外,金属条鼻夹在上。

 

03 先将耳挂挂于双耳,再上下拉开褶皱,使口罩覆盖口、鼻、下颌,将双手指尖沿着鼻梁金属条,由中间向两边,慢慢向内按压,直至紧贴鼻梁。

04 适当调整口罩,使口罩与面部紧密贴合,口罩要覆盖口、鼻、下颌,鼻梁金属条要紧贴鼻梁,使口罩与面部紧密贴合,关键是全部遮盖口鼻处。

小贴士:不要为了说话、饮食方便,将口罩拉至下颌、脖颈等位置,也不要将口罩挂在手臂上,使口罩内层受到污染,失去防护效果。如果必须摘口罩,可直接摘下整个口罩,对折后妥善保存,需要时及时佩戴。

三、注意事项

01 口罩在弄湿或弄脏后应及时更换。

02 口罩废弃后不要随地乱扔,应投放到垃圾收集处。对于可重复使用的口罩请按使用说明进行处置。

来源:北京市疾病预防控制中心

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