什么是诺如病毒？

诺如病毒是一组杯状病毒属的病毒，以前也称之为“诺瓦克样病毒”。诺如病毒感染影响胃和肠道，引起胃肠炎或“胃肠流感”。“胃肠流感”不同于流感病毒引起呼吸道疾病的流感。   

感染诺如病毒的症状是什么？

诺如病毒感染引起胃肠炎，胃肠炎是指胃、小肠和大肠的炎症。胃肠炎的症状是恶心、呕吐、腹部痉挛性腹泻。部分人主诉有头痛、发热、寒战、肌肉疼痛。症状通常持续1-2天。普遍感到病情严重，一日多次剧烈呕吐。症状一般摄入病毒后24-48小时出现，但是暴露后12小时也可能出现症状。没有证据表明感染者能成为长期病毒携带者，但是从发病到康复后2周感染者的粪便和呕吐物中可以检出病毒。   

诺如病毒如何传播？

诺如病毒传染性强，极易在托幼机构、学校、工厂、养老院等集体单位传播,   

感染者粪便和呕吐物中可以发现诺如病毒，可以通过几种方式感染诺如病毒：食用诺如病毒污染的食物或饮用诺如病毒污染的饮料；接触诺如病毒污染的物体或表面，然后手接触到口；直接接触到感染者(如照顾病人，与病人同餐或使用相同的餐具)。   

食物和饮料很容易被诺如病毒污染，因为病毒很小，而且摄入不到100个病毒就能使人发病。食物可以被污染的手、呕吐物或粪便污染的物体表面直接污染，或者通过附近呕吐物细小飞沫污染。尽管病毒在人体外很难繁殖，但是一旦存在食品或水中，就能引起疾病。有些食品在送至饭店或商店前可能被污染。一些暴发是由于食用从污染的水中捕获的牡蛎。其它产品如色拉和冰冻水果也可能在来源地被污染。   

诺如病毒如何预防？

1.注意手卫生，建议最好用洗手液（皂液）和清水认真洗手，尤其在饭前、大便后（包括更换尿布后）、准备做饭或者处理食材前。在这里戴医生建议大家都学一下医院常用的六步洗手法，彻底洗净双手。   

2.食物应煮熟后才能食用，饮用水应烧开后方能饮用，吃水果和蔬菜前应认真洗干净，如果想要吃牡蛎和其他贝类的海产品，最好严格加工后食用。   

3.如果出现呕吐或者腹泻，最好不要坚持上学或上班，特别是从事食品加工等职业的人群（例如开饭店或食堂的厨师、菜市场工作人员等），一般建议康复后3天恢复正常的工作和学习。   

4.如果家里或者身边有类似的呕吐腹泻病人，那么自身也要注意身体状况，避免被传播，另外不要和患者共用水杯和餐具。   

5.学校应做好入园入学的工作，如果校内有人呕吐或者腹泻，应先及时用消毒液（一般指含氯漂白剂）清洗消毒被呕吐物或粪便污染的地方，清洗时应戴上一次性手套，清洗后需要认真洗手。被污染到的衣物或床单也应该清洗消毒。   

6.孩子的餐具、玩具要注意做好消毒，避免与患病儿童亲密接触。