健康教育
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春季多发病预防知识
2011-03-01 00:00  

老师们,同学们,新的学期开始了,美丽的春天正悄悄来临,你们知道吗?温暖的春天带给我们的不只是万物复苏的美丽,病菌等微生物此时也开始复活繁衍,各种春季多发病也将抬头。

春季是疾病特别是传染性疾病的多发季节,常见的传染性疾病包括:流行性感冒、流行性腮腺炎、带状疱疹、水痘、风疹、麻疹、猩红热、甲型肝炎等。这些传染病大多都是呼吸道传染病,可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。甲肝是由消化道传播的。

学校人员密集、相对集中,一旦出现传染病,更容易传播,会对广大师生的工作学习带来极大的影响,因此我们有必要对春季常见的传染病及其预防措施有所了解。

一、春季常见传染病:

1、流感(流行性感冒)

由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,具有很强的传染性,其发病率占传染病之首位。主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳,全身肌肉、关节酸痛不适等,发热一般持续3—4天,也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。

2、流行性腮腺炎

由腮腺炎病毒引起的急性、全身性感染的传染病,典型的临床症状是发热、耳下腮部、颌下漫肿疼痛,腮腺肿大的特点是以耳垂为中心向前、后、下方蔓延,可并发脑膜脑炎、急性胰腺炎等。

3、带状疱疹

由水痘—带状疱疹病毒引起的急性炎症性皮肤病,发疹前可有轻度乏力、低热、纳差等全身症状,患处皮肤自觉灼热感或者神经痛,触之有明显的痛觉敏感,持续1-3天,亦可无前驱症状即发疹。好发部位依次为腰、颈、眼等区域,首先出现潮红斑,很快出现粟粒至黄豆大小,带状疱疹丘疹,簇状分布而不融合,继之迅速变为水疱,外周绕以红晕,各簇水疱群间皮肤正常,皮损沿某一周围神经呈带状排列,多发生在身体的一侧,一般不超过正中线。神经痛为本病特征之一。

4、水痘

水痘是传染性很强的疾病,由水痘—带状疱疹病毒引起的。水痘的典型临床表现是中低等发热,很快成批出现红色斑丘疹,迅速发展为清亮的卵园形的小水疱,24小时后水疱变浑浊,易破溃,然后从中心干缩,迅速结痂。临床上往往丘疹、水疱疹、结痂同时存在,呈向心性分布,即先躯干,继头面、四肢,而手足较少,且瘙痒感重。

5、风疹

风疹是一种由风疹病毒引起的急性呼吸道传染病。开始一般仅有低热及很轻的感冒症状,多在发病后1到2天出现皮疹,疹的形状及分布与麻疹相似,出疹迅速由面部开始发展到全身只需要1天的时间,发热即出疹,热退疹也退,这些是风疹的特点。枕后、耳后、颈部淋巴结肿大,也是本病常见的体征。

6、麻疹、甲型肝炎

由于近几年我们一直坚持对大一入校新生接种麻疹疫苗、甲肝疫苗,这两种传染性强,危害大的疾病在我校基本销声匿迹,这里不再赘述。

二、春季多发病:

1、过敏性疾病:花粉等过敏可引起皮炎、鼻炎、哮喘等,还有蚊虫叮咬。

2、流行性卡他结膜炎:俗称“红眼病”,是接触性传染,发病后双眼会突然发红、多眼屎、刺痛、怕光、经常出现流泪现象、早上起床睁不开眼睛。

三、预防措施

1.合理膳食,增加营养,要多饮水,摄入足够的维生素,宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等;积极参加体育锻炼,多到郊外、户外呼吸新鲜空气,每天散步、慢跑、做操、打拳等,使身体气血畅通,筋骨舒展,增强体质。

2.不到人口密集、人员混杂、空气污染的场所去,如:农贸市场、个体饮食店、游艺活动室等 ;

3.勤洗手,并用流动水彻底清洗干净,包括不用污浊的毛巾擦手;

4.每天开窗通风,保持室内空气新鲜,尤其宿舍、电脑室、教室等;

5.合理安排好作息,做到生活有规律;注意不要过度疲劳,防止感冒,以免抗病力下降;

6.不食、不加工不清洁的食物,拒绝生吃各种海产品和肉食,及吃带皮水果,不喝生水。不随便倒垃圾,不随便堆放垃圾,垃圾要分类并统一销毁。

7.注意个人卫生,不随便吐痰,不要面对他人打喷嚏、咳嗽。

8.发热或有其它不适及时就医;到医院就诊最好戴口罩,回宿舍后洗手,避免交叉感染;

9.避免接触传染病人,尽量不到传染病流行疫区;

10.传染病人用过的物品及房间适当消毒,如日光下晾晒衣被,房内门把手、桌面、地面用含氯消毒剂喷洒、擦拭。

11. 重视疫苗接种,麻疹疫苗、腮腺炎疫苗、甲肝疫苗,这三种疫苗在大一入学时已接种,其他疫苗属自愿接种。随着社会进步发展,疫苗会普及到人人。

春季传染病虽然种类繁多,但只要我们重视预防工作,做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗,就可以有效地阻断传染病的流行与传播。 最后,祝广大师生工作顺利,学习进步。

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