健康教育
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秋季预防呼吸道疾病
2021-08-30 10:40  

秋冬季天气干燥,温差较大,所以容易引起上呼吸道防御功能减低,粘液腺分泌增加,纤代运动减弱,发生感染。尤其是慢性支气管炎病人,由于气温改变更加容易发病。老年人由于慢性气管炎多,喉头反射功能差,如水吃到气管里也容易感染。因而更容易引发呼吸道疾病。

那么,秋季如何来预防疾病呢?俗话说:春捂秋冻。但这并不是绝对的。老年人、体质差的人还要注意“捂”。在冬季到来之前,还要 注意耐寒锻炼,如洗冷水脸、用冷水洗鼻腔。 此外,慢性气管炎病人还要注意通过适当的锻炼来增强体质,做做呼吸操、练练气功、打打太极拳,这些都有益于增强肺部功能,增强体质。

要注意的是,老年人在肺部感染时症状不很明显 ,只是觉得比较劳累,有些咳嗽,一旦出现这些症状时要注意及时就诊。

虽说最近天气比较暖和,一旦寒流来临,呼吸道疾病就会很快流行。因此要注意做好预防工作。

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