健康教育
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不管“阳”“没阳”，这些食物常吃，可润肺止咳，提高身体抗病力
2023-01-10 12:56  

     

                   

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冬季天冷多风，人很容易着凉、受寒，容易出现咳嗽、咽喉不适等情况。再加上新冠疫情的影响，我们更应该将保健重点放在养护肺脏、提高身体免疫力上。


下面这10种食物和8款粥有助于润肺止咳，提高身体抗病力，不管“阳”“没阳”，快吃起来~


                 


提高免疫力

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从吃食起


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来源：有意思的生活妙招              
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